Geçen hafta çok sevdiğim bir arkadaşım tek başına dünyanın çok uzak bir köşesine 1 hafta tatile çıkacağını, telefonunu kapatıp kendisiyle bütün gün baş başa kalacağını söylediğinde onu cesaretinden dolayı tebrik ettim. Zira kendisiyle baş başa kalabilmek, içine bakabilmek, yüzleşebilmek çağımız insanı için gerçekten cesaret isteyen bir durum... Günümüze baktığımızda bizler, yalnız kaldığımızda ya geçmiş ile…
Devamını Oku
Mindfulness (Bilinçli Farkındalık)
